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タンパク質の消化が悪い時

タンパク質
02 /09 2018

の調子が悪くてタンパク質消化が悪いと思われる場合の対処法です。


消化酵素サプリを飲むという方法があります。
しかし消化酵素は、が弱っている人には、かえって消化酵素が荒れることもあるそうですので、注意が必要です。
複合消化酵素だと、強すぎる可能性もあります。


まずは、以下の単独の消化酵素で様子を見るのがいいかもしれません。
Now Foods, ブロメライン、500 mg、ベジタリアンカプセル60錠
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Bromelain-500-mg-60-Veg-Capsules/309


それよりも効力が弱いのが、
Source Naturals, ブロメライン、600 GDU/g、500mg、120タブレット - iHerb.com
https://jp.iherb.com/pr/Source-Naturals-Bromelain-600-GDU-Gram-500-mg-120-Tablets/963
です。
どちらもパイナップルの酵素なので、パイナップルアレルギーがあったら、飲めません。


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